Ideas saludables de desayuno para el cole

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Hola familias,  ya estamos adentrados en el nuevo curso  y una de las dificultades que más solemos encontrar es qué comida echar para el recreo a los más peques.

Aquí tenéis este cuadro que nos facilita en gran nutricionista Aitor Sánchez  autor del blog mi dieta cojea, y que  ya utilizan muchos colegios para tener de guía al hacer buenas elecciones, recomendable 100% 

No dejéis de visitar su página y a por el nuevo curso de forma más saludable que nunca! 😉

 

Un cuadro de almuerzos saludables para llevar al colegio

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